健康咨询描述： 医生，长期我长期手淫有四年半了，手淫我总是致焦为了一时的快感去刺激自己来满足欲望，我现在感觉自己特别焦虑，长期注意力不集中，手淫很浮躁，致焦无心学习，长期总是手淫会走极端，想一些没有意义的致焦事情，你说我这种情况该怎么办？长期

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刘香玲 医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友：21260称赞：92 微信扫一扫，随时问医生 2025-02-27 22:09:32 我要投诉

      你好，致焦因为你过早及过度频繁手淫引起上述症状，如果继续下去可以出现机体各种疾病，严重影响身体发育，影响以后性生活及生育。建议戒掉手淫，休息好，不要熬夜，集中精力学习。多锻炼身体增强机体免疫力，考虑可以逐渐恢复正常，不用特殊治疗。
      

(责任编辑：休闲)